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Los doce consejos para mantener un cerebro sano

Desde esta columna, cada sábado procuro que nos volvamos amigos de nuestro cerebro, nuestro órgano perfecto, ese que pesa kilo y medio y que tiene más de cien mil millones de neuronas conectadas entre sí, y de cuyas conexiones depende lo que somos en la totalidad del concepto. Somos nuestro cerebro. Hasta hace poco creíamos que podíamos perder neuronas a diario y que eso debilitaba considerablemente nuestra capacidad vital. Hoy en día sabemos que las neuronas no mueren, ya que son las células más resistentes del organismo, pero que llegan a un estado en el que van perdiendo sus conexiones y con ello, debilitando nuestras capacidades cognitivas e intelectuales, y nuestra calidad de vida. Seguir leyendo Los doce consejos para mantener un cerebro sano

Hablando se entiende la gente

Dos acontecimientos políticos han sacudido los medios y las redes en los últimos días. En Ecuador, las protestas contra la eliminación de los subsidios al combustible incendiaron Quito y dejaron daños millonarios. En España, una sentencia del Tribunal Supremo contra los políticos que declararon ilegalmente la independencia de Cataluña paralizó la ciudad de Barcelona, incluyendo a su importante aeropuerto. Seguir leyendo Hablando se entiende la gente

Mamá google

La cantidad de información que circula por las redes sociales es incuantificable, cuando uno ingresa encuentra recetas milagrosas, sanaciones maravillosas con remedios naturales o terapias médicas, pero ¿qué pasa cuando pensando que toda la información es veraz y avalada científicamente la aplicamos a nuestra salud o la de nuestra familia? Estamos cometiendo un terrible error que puede llevar a perjudicar gravemente nuestra salud. Seguir leyendo Mamá google

La famosa memoria desmemoriada

Parece que por fin está pasando de moda en Europa reacondicionar el relato histórico para plantar banderines con sesgos ideológicos allí donde los hechos contradicen el discurso y la propaganda. Parece ser que por fin será escuchada la voz de millones de víctimas de las tragedias que asolaron el mundo y que muchas veces son diluidas en reconsideraciones históricas políticamente correctas. Así la reciente Resolución del Parlamento Europeo, del 19 de setiembre pasado, sobre la importancia de la memoria histórica para el futuro de Europa es un golpe para personajes desfachatados que entran a las universidades y a la política y que toman las cosas serias a la ligera o con un cinismo manipulador ruin. Seguir leyendo La famosa memoria desmemoriada

Interacciones de medicamentos con otras sustancias

Hay cosas que no se pueden mezclar dentro de nuestro cuerpo. Por eso, en medicina siempre estudiamos los medicamentos que no deben mezclarse entre sí y ahora también conocemos las otras sustancias capaces de afectar la efectividad de algunos medicamentos en nuestro cuerpo. Es esencial que usted consulte primero con su médico antes de tomar un medicamento y no después. El consejo de automedicarse, diciendo que “si los síntomas persisten, consulte con su médico”, no ayuda a prevenir las posibles complicaciones del mal uso de los medicamentos. Seguir leyendo Interacciones de medicamentos con otras sustancias

Greta Thunberg y Boyan Slat.

La primera política (discurso) el segundo inventor y emprendedor holandés (acción),su preocupación por la contaminación comenzó a los 16. Ambos a favor del medio ambiente,no importa si uno es mujer y el otro hombre.
–Bueno, la meta de Greta Thunberg no es y nunca fue presentar soluciones, sino generar atención para el tema. Ella siempre destaca su deseo que (especialmente) políticos escuchen a los científicos. Así, el texto en la imagen es un poco injusto.
-No sé si ella, creo más bien el capitalismo verde que tiene atrás
–Y ahí surge la pregunta ¿quién es el capitalismo (verde o no)? Y, ¿cuáles serán sus metas? A mi, me parece un poco fácil culpar a un sistema. Me interesan la gente que usan dicho sistema.
-Bjon Lomborg,ambientalista,escribe en relación a Greta”Poner fin al uso mundial de combustibles fósiles para 2028 es una tontería,la energía verde no está lista para ser la alternativa,causaría una catástrofe global,que nos enviaría a la mayoría de nosotros a una pobreza extrema
–Pero, ¿cómo encontramos el camino mas sensible para lograr la protección de nuestro medio ambiente protegiendo al mismo tiempo lo máximo de la calidad de vida para todos, si mo es a través del discurso? Nadie dice que hay que concordar con todo lo que dice Greta.
-Lo de Greta es discurso de adulto atrás, es sólo política,no sirve. Lo real es el camino hacia el desarrollo de energías alternativas porque no se puede acabar de la nada con la industria del petróleo por ejemplo.

Es posible

Feminismo, despenalización del aborto por violación, familia, hijos, corrupción del gobierno de turno y de los anteriores, inoperancia en la Asamblea, acciones, abstenciones o negaciones de los asambleístas, divorcio, mala señalización en las vías, diferentes estilos para uñas, mascotas perdidas, dietas exitosas, canciones del recuerdo, fotos en gimnasios y frases motivacionales o religiosas, junto a alguna foto sugestiva, son parte de la cotidianidad en Twitter. Lo inquietante es que cualquiera de estos temas puede generar una ola de respuestas que van desde lo risible hasta agresión pura. No hay filtro, respeto ni empatía. Seguir leyendo Es posible