El olvido está lleno de memoria

Me pasa todos los días y seguro a vos también. No recuerdo el nombre de esa persona con la que me encontré en la entrada del IPS, pero su rostro me evoca donde la vi y quien era… pero no recuerdo su nombre…!!! ¿Me estaré volviendo senescente? ¿Tendré Alzheimer? Esas son las cosas que pensaba hace unos años cuando no me sumergía aún en el apasionante e interminable mundo de las Neurociencias, y es lo que muchos de mis pacientes me preguntan en la consulta diaria. Pero hoy sé que solamente mi cerebro está haciendo su tarea de recordar, porque aunque suene paradójico, el cerebro sabe que para recordar, primero tiene que olvidar.


Y es que hoy sabemos, mediante estudios hechos con resonancia magnética funcional, esa enorme herramienta que nos permite ver el cerebro funcionando, que cuando deseamos recordar cosas importantes, el esfuerzo que hace el cerebro es mucho menor si olvidamos antes las cosas irrelevantes.
Esto sucede porque cuando suprimimos ciertos recuerdos hay una conservación de la energía cerebral y por ende, una mejoría notoria en la eficiencia del funcionamiento cerebral, porque obviamente un cerebro eficiente piensa con mayor rapidez. En estos casos, se observa una actividad mucho menor en la corteza prefrontal que es la zona donde se detectan y resuelven los conflictos de la memoria.
Igualmente, hoy sabemos que la llamada “memoria operativa”, que es la memoria que almacena la información sin esfuerzo y la manipula a fin de convertirla o no en recuerdos, se beneficia igualmente de la inhibición de la memoria a largo plazo, es decir, del ocupar memoria en hechos irrelevantes. Cuando disminuimos la memoria de larga duración, entonces, podemos incrementar otro tipo de memorias, como la memoria a corto plazo.

Así que la próxima vez que no recuerdes el nombre de esa cara que te parece familiar, no te preocupes ni corras a mi consultorio pensando que te estas volviendo amnésico… probablemente tu cerebro esté DE LA CABEZA y guardando espacio para hechos más relevantes e importantes… como dónde dejaste las llaves del auto.

Por Dr. Miguel Ángel Velázquez

 

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