“Tratar” e “intentar”, dos verbos sin compromiso

¿Cuántas veces decimos “voy a tratar de…”, pero en el fondo del corazón sabemos que no lo haremos? Cuando solo “tratamos” de hacer algo, el corazón no está del todo involucrado en el resultado.
Siempre digo que los verbos “tratar” e “intentar” son un pantano del ego para no asumir el 100% nuestra responsabilidad personal.

La mejor excusa que podemos dar al Universo es luego decir “yo lo intenté”, cuando en realidad no hicimos que pasara. Así nos sentimos salvados de hacernos cargo, para seguir nuestra vida de procrastinación.

Según un estudio del psicólogo canadiense Pier Steel, son cuatro los factores que determinan la tendencia a posponer una tarea. El primero es la expectativa (¿seré capaz?) y luego está la valoración (¿me gusta?). En tercer lugar, la impulsividad (¿consigo enfocarme?) y, finalmente, la demora de la satisfacción (¿cuándo recibiré la recompensa?).

Otro punto importante a considerar es el afán por el perfeccionismo, que nos acerca a padecer la “parálisis por análisis”. Esto es, esperar a que las condiciones sean “perfectas” para poder actuar, lo que nos va llevando a posponer y demorar nuestras metas.

El temor a fallar o equivocarnos es una de las principales causas de abandono de los proyectos.

Hay que recordar la tríada mente, corazón y cuerpo, ya que, cuando el miedo a emprender nos paraliza, generalmente está relacionado con alguna creencia limitante preexistente, a la que le dimos más espacio del que deberíamos.

Entonces, lo primero es identificar la causa que nos está llevando a posponer esa labor. En esa medida, podremos concretar un plan de acción para desarrollar actitudes e instalar nuevos hábitos que nos permitan corregir.
Sustituyamos esas dos palabras por “voy a hacer” o “me comprometo a”, pero siempre desde el corazón. Entonces la energía comenzará a fluir de otra manera.

Las palabras que elegimos para expresarnos nos pueden encaminar hacia los objetivos o desviarnos de la meta. Además, la mente no entiende de ambigüedades ni de metáforas. En la medida en que seamos claros, la energía se enfocará hacia el logro que anhelamos.

por Ismael Cala

 

Un comentario en ““Tratar” e “intentar”, dos verbos sin compromiso”

  1. “Deja para nunca, lo que podrías hoy”
    PILAR IBÁÑEZ

    “No tengo tiempo” y “el tiempo es oro” son frases comunes en un mundo en el que el tiempo apremia. He encontrado como práctica reiterativa que se le echa la culpa al tiempo del propio desorden y de la falta de carácter para decir NO, no cuando no es posible hacer la tarea, llegar al lugar, cumplir un compromiso, y menos cuando piden dinero (de forma corrupta) para que sea pagada una factura o cuenta. La falta de organización está cambiando la frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” por “deja para nunca, lo que puedes hacer hoy”, ya que muchas tareas nunca en la vida se van a realizar si no existe un manejo adecuado del tiempo. Así que les comparto algunos consejos prácticos para una mejor gestión del tiempo.

    Primero, tener carácter y criterio: aprenda a decir NO, a las distracciones que la vida todos los días le pone, precisamente para que no logre la meta. Muchas veces es importante encerrarse y enfocarse.

    Segundo, saber que es lo importante: empiece por identificar cómo se prioriza, qué es urgente y qué es importante.

    Tercero, no hay tiempos perdidos: es usted el que pierde el tiempo. Si midiéramos el tiempo en el que las personas se la pasan viendo la vida de los demás en las redes sociales sumaría la vida promedio de cualquier ser humano.

    Cuarto, dormir es importante. Cuando una persona no duerme no es posible que sea eficiente y menos productiva.

    Quinto, tenga la meta clara. Cuando no se sabe a dónde se quiere llegar da igual cualquier camino.

    Sexto, tenga tiempos límites. Si el almuerzo o la reunión es de una hora, es una hora, no dos ni tres ni cuatro.

    Para las personas que no han podido cumplir sus sueños por falta de “tiempo”, deje de sabotearse, siempre hay tiempo para lo que es importante, cumplir, ejecutar, ser feliz y estar orgulloso de sí mismo.

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